达累斯萨拉姆 dá lèi sī sà lā mǔ坦桑尼亚首都，最大城市和港口。在东部、印度洋岸。人口157.4万（1992年）。原为渔村，1905年随铁路建设而发展。全国政治、经济中心。港口内宽外窄，可同时停泊70余艘万吨海轮。全国工业产值半数以上集中于此，有大炼油厂、棉花厂及食品、制鞋、腰果加工、纺织、机械、电器等企业。输油管可通赞比亚的恩多拉。中央铁路与坦赞铁路的起点，赞比亚、布隆迪等国部分物资的转口港。有国际航空站。热带植物园闻名。有达累斯萨拉姆大学、技术学院等高等学校以及国家博物馆。有海滨公园。
