在黑龙江省宾县中西部。县人民政府驻地。面积17.3平方千米。人口6.9万。镇人民政府驻宾州，人口5.4万。始称苇子沟，清同治年间为驿站，清光绪六年(1880年)设宾州厅。1913年为宾县治。1945年改城厢区，1949年改第一区。1955年改宾州镇，1958年改公社，1980年复镇。主产蔬菜。有机械制造、建材、食品加工等厂。221国道经此。名胜和纪念地有二龙山风景区、中共北满分局旧址。