在内蒙古自治区乌海市中部、黄河东岸。市人民政府驻地。面积860平方千米。人口19万。辖5街道办事处。区人民政府驻海勃湾新华大街。海勃湾系蒙古语、藏语合音名词“海诺布陶海”的变音，意为“雄狮湾”。原为伊克昭盟鄂托克旗地，1955年析置桌子山矿区，1961年改海勃湾市。1975年改办事处，1979年改区。有煤炭、建材、冶金、机械等厂。游览地有人民公园。