在西藏自治区南部。属日喀则地区。面积8100平方千米。人口1.4万。辖2镇、5乡。县人民政府驻聂拉木镇。聂拉木，系用汉字译写的藏语地名，意为“颈道”。曾译尼雅拉木、聂朗、聂浪、聂拉。元为乌思藏纳里速古鲁孙等三路宣慰使司都元帅府辖地。明属乌思藏行都指挥使司辖区。清统治西藏后，今聂拉木县归原西藏噶厦地方政府辖。西藏民主改革前聂拉木宗曾一度归阿里管辖。1960年将聂拉木宗改设为聂拉木县，属日喀则专区。1970年属日喀则地区。县境局部地区地处喜马拉雅山南麓，大部地区在喜马拉雅山北麓。属高原温带气候。南部峡谷地区气候温和湿润。北部高山区与南部气候差异大，干冷严寒。为农牧相结合的县。农产有青稞、小麦、豌豆、马铃薯、油菜籽等;南部产玉米、荞麦等。畜产有牦牛、藏系绵羊、山羊、马等。林木主要有杉、桦、楠、樟等树种。野生动物有藏野驴、雪豹、盘羊、猞猁、狐狸、水獭、旱獭、獐、熊、猴等。产当归、三七、冬虫夏草及珍贵的喜马拉雅胡黄连等药材。中尼公路贯穿县境。名胜有希夏邦马峰。