①东汉建安二十五年 (220) 孙权分合浦郡置，属交州。治所在思平县 (今广东恩平市北)。辖境相当今广东阳江、阳东、阳西、阳春、恩平、高州、茂名、电白等市县地。西晋治所移在安宁县 (今广东阳江市西)。南朝宋复治思平县。南齐移治安宁县。隋开皇九年 (589) 平陈后废。大业二年 (606)改高州复置，治所在高凉县 (今阳江市西)。辖境扩大，又包括今吴川、化州二市地。唐武德四年 (621)复改为高州。天宝元年 (742) 改为高凉郡，乾元元年 (758) 复为高州。南朝末，保障岭外数州安宁的冼夫人，即本郡的越族首领。

②北魏置，属东雍州。治所在高凉县 (今山西稷山县东南三十里)。辖境相当今山西稷山县、河津市地。西魏移治今稷山县西南。隋开皇三年 (583)废。

(1)东汉建安二十五年(220年)孙权分合浦郡置，治恩平县(今广东恩平市北)。辖境相当今广东省电白、阳江、恩平、阳春、茂名等地。西晋移治安宁县(今广东阳江市西)。隋开皇九年(589年)废。大业及唐天宝、至德时又曾改高州为高凉郡。南朝末，保障岭外数州安宁的冼夫人，即本郡的俚族首领。(2)北魏太和十一年(487年)置，治高凉县(今山西稷山县东南，后徙至稷山县西南)。辖境相当今山西省河津、稷山等市县地。隋省。