西汉扶风安陵(今陕西咸阳东北)人。班况子。少时受诗于师丹。王凤荐为中常侍，迁奉车都尉。与外戚许、王子弟相游，混迹于纨绔之间。数求使匈奴，成帝河平中，任定襄太守，精选掾吏，收捕盗贼，郡得以安。后征入为侍中光禄大夫。时成帝常出微行，与张放淳于长同出，他数讽谏，不听。后迁水衡都尉。年三十八病卒。

【介绍】：

    西汉扶风安陵人。班况长子。少受《诗》于师丹。受《尚书》、《论语》于郑宽中、张禹，以王凤荐，拜中常侍。伯家本北边，志节慷慨，数求使匈奴。成帝河平中，单于来朝，帝使伯持节迎于塞下。后出为定襄太守，有治绩。迁水衡都尉。卒年三十八。