十六国时期冉魏创建者。字永曾，小字棘奴。魏郡内黄(今河南内黄县西北)人。因父瞻被后赵石虎收为养子，遂改姓石，为石虎养孙。以骁猛果锐，拜建节将军，封修成侯，历北中郎将、游击将军。后赵太宁元年(349)，以征虏将军随大都督李农征定阳梁犊，兵败新安、洛阳。同年，石虎死，唆虎子石遵杀新君石世。遵即位，受封都督中外诸军事、辅国大将军、录尚书事，辅政。统兵平定沛王石冲。以己功高勋显，未能承袭储贰，怀怨，杀遵，立石鉴，自为大将军、武德王。以屡谋逆废立，为众所不服，连遭乐平王石苞、新兴王石祗、龙骧将军孙伏都讨伐，皆被其平定。青龙二年(350)，复杀鉴，自立为帝，改元永兴，国号大魏，史称冉魏。诛杀太宰李农、尚书令王谟等朝臣。次年，围攻襄国，迫石祗去帝号。暗结祗将刘显杀祗，灭后赵。继攻杀刘显，焚襄国宫室。永兴三年(352)，为前燕所败，被执杀。追谥武悼(或作悼武)天王。
