明代蒙古可汗。一译阿裕锡哩达喇。孛儿只斤氏。元惠宗(顺帝)※妥欢贴睦尔长子。元至正十三年(1353)，立为太子，兼中书令、枢密使。十六年(1356)，中书左丞相哈麻及其弟御史大夫雪雪谋废妥欢贴睦尔，立其为帝。事泄，2人被杖杀。后，与生母完者忽都皇后奇氏(高丽人)谋废父皇自立，宫廷内分为帝派、太子派，各自与统军将领孛罗帖木儿或扩廓帖木儿相结。自二十四年(1364)起，双方矛盾激化，北方元军内部混战，南方农民起义军节节胜利。以孛罗帖木儿称兵犯阙，出奔冀宁，下令讨孛罗。翌年，孛罗被诛后，由扩廓帖木儿护送回京。母后奇氏传令扩廓帖木儿以兵拥其入城，欲胁帝禅位，因扩廓止兵未遂。二十七年(1367)，在内外交困之中，受父命总天下兵马，以稳定局势，抗击北上的农民军。二十八年(明洪武元年，1368)，明北伐军进逼大都(今北京)，被迫随皇室退守上都(在今内蒙古正蓝旗东闪电河北岸)。翌年，上都被明将常遇春攻破，退居应昌(在今内蒙古克什克腾旗达里诺尔湖西岸)。三十年(1370)，父卒，嗣汗位，称必力克图汗。次年改年号宣光，史称北元。同年，应昌失守，宗室、大臣、宝物多被明军俘获，独率数十骑突围，退入和林(今蒙古国哈尔和林)，与扩廓帖木儿会合。宣光二年(洪武五年，1372)，在和林附近击败明将徐达的中路军，使明太祖力图消灭北元的计划受挫，暂时中断对漠北的进攻，北元乘势驱骑南下，进入漠南、华北。宣光四年(洪武七年，1374)，北元据点兴和(今河北张北县)被明将蓝玉攻取。次年，大将扩廓帖木儿卒，南下诸路元兵多被残破，势衰。八年(洪武十一年，1378)，病卒，弟脱古思帖木儿继位，上庙号昭宗。明太祖为招降其部下，亲撰祭文，两次遣使至漠北吊唁。一生崇尚佛教，常召藏僧、高丽僧至宫中讲经;又酷爱书法，史称，“其楷遒媚，深得虞永兴之妙，非工夫纯熟，不能到也。”
