官名。宋朝军中教官。神宗熙宁七年(1074)，于系将禁兵中置，掌军事训练。哲宗时，某些不系将禁兵亦置，由都监或监押充任。南宋属军职，位在准备将之下。

军职名。宋神宗时实行“将兵法”，规定在系将禁兵中设置训练官，掌训练军事技术并根据其训练成绩以定赏罚。哲宗时并规定在不系将禁兵中由都监或监押充当训练官，其职掌与系将禁兵中训练官相同。《续资治通鉴长编》“元祐四年四月甲寅”条记当时泾原路增设一将，宋朝廷令经略安抚使司“奏举大使臣二员充训练官”，大使臣之秩为正八品，可见训练官属于武官，其身份高于作为军吏的教头。南宋时各屯驻大军在准备将之下亦均沿设训练官。