在湖南省宁乡县中西部。面积121.5平方千米。人口5.88万。镇人民政府驻老粮仓，人口 3520。1941年《宁乡县志》：“昔建粮仓，故名。”1949年属宁乡县七区。1958年属红旗公社。1961年为老粮仓公社，1984年改乡，1994年置镇。1995年毛公桥、唐市二乡并入。产稻、油茶、茶叶、生猪，特产黄柏、小竹笋。有农机、建材、罐头等厂。宁涟与毛灰公路于此交会。