在贵州省德江县东南部。面积58.4平方千米。人口2.3万。镇人民政府驻潮砥村，人口1230。原有巨石横亘乌江，似中流砥柱，故名。1932年置潮砥镇。1949年改乡，1953年分置潮砥、青草、小溪、栗园、长堡、楠木、官宅等乡。1958年建团结公社。1987年建潮砥、小溪、楠木三土家族乡，1992年合置潮砥镇。产稻、玉米、油菜籽、烤烟、柑橘。是县内重要农贸集市。有乌江航运码头。潮砥滩是乌江航道三大险滩之一，有“黔中砥柱”古石刻。