在湖南省石门县西北部。面积662.9平方千米。人口3.05万。镇人民政府驻泥市，人口2100。镇因山得名。1956年设泥市乡，1958年改公社，1984年置泥沙镇。1995年南坪河、江坪河、中岭三乡并入为壶瓶山镇。主产稻，盛产茶叶、油茶、油桐、生漆、木材、烤烟、玉米、大豆等。有国家重点保护动物大鲵。有煤矿、铁矿。有农机、水泥、制茶、榨油、木器等厂。清同治《石门县志》载，粤商设众茶号于此，为全邑著名茶市。现为湘、鄂边集贸中心。石清公路经此。