在陕西省西北部和内蒙古自治区南部边境。近东西走向。山体由砂岩、页岩构成，上覆厚层黄土及流水堆积物。受地壳运动和河流切割影响，形成长梁、残塬、沟壑、墹地相间分布的特殊地形。海拔多在 1200 米以上。最高峰魏梁在定边县境，海拔 1907 米。同名高峰在靖边县，海拔 1823 米。为黄河支流无定河、延河及北洛河的源地。植被以草本植物为主。中药材资源丰富。