在西藏自治区中南部、冈底斯山东段南麓。属日喀则地区。面积 8300 平方千米。人口7.3万。辖1镇、16乡。县人民政府驻南木林镇。南木林，系用汉字译写的藏语地名，意为“全胜洲”。曾译那木岭、那木林、朗林、朗岭、响纳木林、尚纳木林，又写那棱、朗里。曾为南木林宗。元为乌思藏纳里速古鲁孙等三路宣慰使司都元帅府辖地，当时在境内置西藏十三万户之一的湘巴(又译香巴)万户府(又称乡万户府)。明属乌思藏行都指挥使司辖区。清时县境既有原西藏噶厦地方政府所辖的宗、谿地，又有清朝皇帝敕封给班禅额尔德尼所属的谿卡领地。1960年南木林、乌郁(又译无尤)、拉布(又译拉普)和甲错(又译甲措)、土布加(又译妥布吉)等谿宗合并，改设南木林县，治南木林，属日喀则专区，1970年改日喀则地区。地处雅鲁藏布江北部，境内大小河流由此向南均汇入雅鲁藏布江。属高原温带气候。经济为半农半牧。是西藏自治区“一江两河”(指雅鲁藏布江和拉萨河、年楚河)流域经济开发区所规划的县之一。农产有青稞、春小麦、冬小麦、豌豆、马铃薯、油菜籽等。有牦牛、犏牛、藏系绵羊、山羊、马匹等。野生动物有野牦牛、藏羚羊、猞猁、狐狸、水獭、旱獭、黄羊、獐、熊等以及黑颈鹤、斑头雁、藏雪鸡等禽类。产冬虫夏草、贝母、黄连、大黄、雪莲等药材。矿产有煤、铜、油页岩、瓷土等。建有小型水利发电站。民族手工业产品主要有氆氇、卡垫、藏刀、银器具、铜铸佛像与转经筒等。有与中尼公路相连接的干线公路。名胜古迹有古铁索桥、色吾寺、孜东寺等。