又称虎跳涧。相传曾有老虎在峡谷窄处一跃而过，故名。在云南省玉龙纳西族自治县石鼓东北、玉龙雪山和哈巴雪山之间。金沙江到此急转北流，两岸高山夹峙，峭壁耸立，山岭高出江面达 3000 米以上，江面仅宽60～80米。江心屹立巨石，俗称“虎跳石”。峡谷段自桥头镇至大坝镇间，长约16千米，落差200余米。是世界最深的峡谷之一。水流湍急，富水力资源。两岸地势高峻险要，景色多姿秀丽，是游览、科学考察之地。