又称奎腾梁山。在内蒙古自治区中部，呼和浩特以东(旗下营和集宁间)。属阴山山脉东段。近东西走向，西接大青山，东接大马群山。海拔 1500 米以上。盛夏温度不超过 15℃，北魏时为皇帝避暑地。1980年开设旅游点。