集镇名。在云南省永德县东北部。亚练乡人民政府驻地。人口850。傣语亚为“花”，练为“红”，意即“攀枝花盛开的地方”。产玉米、稻、小麦、甘蔗、核桃、紫胶等。特产杏子。有修理、商业服务等业。设农贸集市。羊镇公路经此。