在陕西省镇巴县东北部。面积93平方千米。人口1.3万。镇人民政府驻仁寿寺，人口840。以境内碾子垭得名。1949年设碾子乡，1963年设三官公社，1981年复设乡。1996年与新庙、后河二乡合置碾子镇。主产玉米、稻、小麦，并产木耳、茶叶、核桃、银耳、生漆、板栗、油桐等。矿产有煤、铁、板石。有农贸集市。有公路通县城。