在西藏自治区西南部、喜马拉雅山与冈底斯山之间。属阿里地区。面积1.2万平方千米。人口7880。辖1镇、2乡。县人民政府驻普兰镇。普兰，系用汉字译写的藏语地名，意为“一根毛”。曾译布让、补仁、补人，又称辅仁、塔格拉各特、布拉木达克喇、塔克拉科特、布拉木达克拉。元为乌思藏纳里速古鲁孙等三路宣慰使司都元帅府辖地。明属俄力思军民元帅府领地。清时县境属原西藏噶厦地方政府在此所设的阿里总管辖，设普兰宗。1960年改设为普兰县，属阿里专区。1970年属阿里地区辖。四周环山，峡谷深切，山峦起伏。县境中部为湖盆地带，有玛旁雍错和拉昂错两湖。南部的马甲藏布(又称孔雀河)切喜马拉雅山谷出国界，成为恒河上游一支流。属高原亚寒带干旱气候。南部谷地气候温暖适宜农耕，北部高寒利于牧业。经济为半农半牧。农产有青稞、春小麦、豌豆、蚕豆、马铃薯、油菜籽等。畜产有牦牛、犏牛、藏系绵羊、山羊、马等。野生动物有野牦牛、藏野驴、藏羚羊、岩羊、雪豹、猞猁、狐狸、旱獭等，以及黑颈鹤、藏雪鸡、黄鸭等禽类。特产雪莲等。矿产有硼、沙金、磁铁等。建有多座小型水电站及小型农具厂。县城开设有主要与尼泊尔进行国际贸易的市场，以出口羊毛、粮食、盐为主。旅游业发展较快，设有接待国内外旅客的接待处，并筑有宾馆。有与阿日公路相连接的专线公路。境内雪山深谷，为国内外佛教信徒及旅游、科学探险者涉足之地。名胜古迹有喜马拉雅山西段的纳木那尼峰、冈底斯山主峰、冈仁波齐峰和玛旁雍错以及科加寺等。