在青海省湟中县中南部、莲花山北麓。县人民政府驻地。面积36平方千米。人口3.3万。镇人民政府驻鲁沙尔，人口1.3万。鲁沙尔，藏语意为“新村落、新部落”。相传明洪武年间，宗喀巴父母及其牧民游牧至此定居成村落，故名。元、明时为西宁州、卫所辖，清属西宁县。1938年为文化镇。1943年西宁县移治鲁沙尔。1949年为文化乡。1956年设鲁沙尔镇，1958年改公社，1984年复为鲁沙尔镇。产春小麦、青稞、豌豆、油菜籽。有农机修配、印刷、金银器加工、地毯、副食加工、民族工艺品等厂。商业较盛，商品多以藏货为主。宁果公路通西宁和全县各乡。是中国藏传佛教格鲁派创始人宗喀巴诞生地。名胜古迹有塔尔寺，寺内绘画、堆绣、酥油花被称为艺术三绝。