又称宁夏平原、西套平原。在宁夏回族自治区中北部黄河两岸。北起石嘴山，南止黄土高原，东界鄂尔多斯高原，西接贺兰山。为河套平原西南部。南北长约320千米，东西宽10～40千米，面积1.7万平方千米。海拔1000～1200米。为断层陷落后经黄河冲积而成。以青铜峡为界分两部分，北为银(川)吴(忠)平原(即狭义的银川平原)，南为卫宁(中卫中宁)平原。二千年前就已发展灌溉农业，开有秦渠、汉渠、唐徕、惠农等渠。号称“塞上江南”，为中国西北重要农业基地。