在湖南省澧县北部、涔水汇纳皎河处。面积80.7平方千米。人口3.2万。镇人民政府驻梦溪寺，人口4200。传唐代僧人慈合梦有高僧授地建寺，后建梦溪寺于此。镇因寺得名。1954年置梦溪镇，1956年改设梦溪乡。1958年改公社，1984年复置镇。主产稻、棉花、油菜籽，并产蚕茧、湘莲、鱼类。有机砖、碾米、油脂等厂及渔业总公司。为县北部物资集散地。207国道经此。涔水可通航。古迹有三元宫新石器时代文化遗址。