在四川省甘孜藏族自治州稻城、理塘、乡城三县境内。属沙鲁里山。东北—西南走向。一般海拔4500米以上，最高峰果银日则海拔5020米。曾为冰帽覆盖，遗有大小冰蚀湖(当地称海子)1145个，故名。山周坡度和缓，草原辽阔，红、铁杉茂密。产药材。