在青海省都兰县东北部。面积3100平方千米。人口5470。镇人民政府驻夏日哈，人口1030。夏日哈，蒙古语意为“淡黄色”，因乡北部有一黄色沙梁得名。1952年为都兰县第二区。1955年改为夏日哈区，1958年改公社，1959年并入察汗乌苏公社。1962年析置夏日哈乡，1968年改公社，1984年复乡，2001年置镇。畜产有藏系羊、牛和马等。野生动物有野驴、猞猁、麝、狐狸等。矿产有铁、金、石墨、硅灰石、白云石、大理石等。有采矿、发电、煤炭加工、农具修理等厂。通客车。