在广东省深圳市南部偏东，东南临大鹏湾。面积67.36平方千米。人口2.9万。辖2街道办事处和沙头角镇。区人民政府驻盐田黄必围。原为罗湖区地，1997年分出设盐田区。因政府驻地昔为晒盐农田得名。呈带状分布，盐田为港口区，沙头角为商业中心和出口加工基地，梅沙为旅游和高尚住宅区。梧桐山海拔944米，为全市最高峰。有深水港盐田港，沙头角、盐田港保税区，中英街商业区。旅游业发达。有三洲田孙中山领导庚子起义纪念地，大、小梅沙海滨旅游胜地和明斯克航母世界。