在浙江省奉化市东南部，南濒象山港。面积72.3平方千米。人口2.8万。镇人民政府驻莼湖，人口5600。据清康熙《奉化县志》载，南宋绍兴年间开凿莼湖，以产莼得名。地以湖名。1950年为莼湖乡，1958年改公社，1983年复乡，1984年置镇。产稻、蚕茧、青梅等。有服装、不锈钢带、生化等厂。海产品及农副产品贸易兴旺，为市东南沿海货物集散地。公路通市区。镇东2千米乌鸦冠山南麓，有清初史学家万斯同墓。