在湖南省临澧县中部。面积74.7平方千米。人口2.48万。镇人民政府驻七重堰，人口1500。镇以纪念林修梅得名。1950年为修梅乡。1958年属超美公社，翌年改为修梅公社。1984年改乡，1991年置镇。产稻、油菜籽、烟草、棉花、油茶等。特产鸡山“大红袍”辣椒。矿产有浅层富铁矿、石煤、石灰石。有石灰、脱酸、蜜饯等厂。有圩场。207国道经此。境内凉水井村林家大屋为林伯渠故居。