在山东省临沂市区中部。面积645平方千米。人口87.3万。辖3街道办事处、8镇。区人民政府驻兰山街道办事处。春秋称启阳，西汉为开阳，东汉属琅邪国，南朝并入即邱，隋置临沂县，北周属沂州即邱县，明洪武初撤临沂县入州。清雍正十二年(1734年)称兰山县，1914年称临沂县，1958年改称临沂市。1994年撤销临沂市设三个区，兰山区为其一，因古兰山县得名。有涑河、涑河、沂河等主要河流。农产有小麦、玉米、稻、大豆等。工业有塑料、服装、橡胶、电器、棉织、化工、水泥、机械、造纸、印刷等。205、327、206国道，济临、羊临公路及兖石铁路经此。有王羲之洗砚池和金雀山、银雀山汉墓群等古迹。纪念地有华东革命烈士陵园等。建有银雀山汉墓竹简博物馆。