在西藏自治区中部、冈底斯山北部。属那曲地区。面积2.4万平方千米。人口1.7万。辖8乡。县人民政府驻申扎乡。申扎，系用汉字译写的藏语地名。申，指生火用的皮风箱(又称“火皮袋”)之铁嘴;扎，意为“跟前、近前”。申扎，在此的引申意义实指皮风箱铁嘴状的山沟前。曾译香沙，还写纳仓、那仓、纳克仓、纳藏。元为乌思藏纳里速古鲁孙等三路宣慰使司都元帅府辖地。明属乌思藏行都指挥使司辖区。清朝统治西藏后，归原西藏噶厦地方政府所辖。光绪十二年(1886年)始置申扎宗，归后藏所辖。1951年申扎宗划入绛曲基巧(今那曲地区)所辖。1959年申扎宗与后藏的达那伦珠则谿卡和谢通门谿的部分部落合并。1960年改设申扎县，属那曲专区。1970年属那曲地区。1976年将文部、甲谷、邦多、吉瓦、卓瓦区，以及尼玛区和申扎区的嘎错公社从县境划出，分设由那曲地区直辖的文部办事处与双湖办事处。县辖区范围从此缩小。境内属大湖盆地带，有格仁错以及与班戈、尼玛三县为界的色林错(湖)等。河流纵横交错，潴成大大小小的内陆湖泊。平均海拔 4800 米。属高原亚寒带气候。为纯牧业县，放牧牦牛、藏系绵羊、山羊、马匹等。野生动物有藏野驴、藏羚羊、岩羊、盘羊、猞猁、旱獭、黄羊、雪豹、熊等，以及黑颈鹤、斑头雁等禽类。药材有藏当归、一枝蒿、雪莲等。矿产有沙金、铁、铅、铜、锌、盐、磷、硼砂等。有申班那及与黑阿公路相连接的专线公路。