在西藏自治区昂仁县西南。县人民政府驻地。面积 2970 平方千米。人口 5060。镇人民政府驻卡嘎，人口 1700。卡嘎系用汉字译写的藏语地名，意为“断岸沟岗”。曾译开卡、卡尕。1960年建卡嘎乡，1970年改公社，1982年复为乡。1999年改置为卡嘎镇。农产有青稞、马铃薯、豌豆、油菜籽等。畜产有牦牛、藏系绵羊、山羊等。有专线公路转换拉阿公路，可直达拉萨。