在重庆市万州区中北部。面积27平方千米。人口2.4万。镇人民政府驻一碗水，人口1.1万。因境内的龙宝山得名。清末建场，民国初属万县三正里九甲。1927年置龙宝乡。解放初属万县二区。1958年由龙宝、高峰、九池、凉风、柱山、甘宁、河口等乡联合成立龙宝公社。1961年析设龙宝公社。1984年复名龙宝乡，1988年建龙宝镇。主产稻、玉米、小麦，特产栟柑。有建材、化工、轻纺、机械、碳素等厂。是区内的主要农贸集市。川鄂公路和万忠公路纵贯其境。名胜有青龙瀑布。