在湖南省涟源市东部。面积74.9平方千米。人口5.3万。镇人民政府驻香花台，人口 3030。镇以山名。1956年建明镜乡。1958年为渡头塘公社，1962年为明镜公社。1984年改为斗笠山乡，1995年甘溪乡并入，设斗笠山镇。主产稻、小麦、甘薯，并产柑橘、茶叶。煤炭资源丰富，有斗笠山煤矿、七一煤矿。设有圩场，为市东部农副产品集散地。娄斗铁路、娄涟公路经此。