在重庆市云阳县中北部。面积57平方千米。人口2.9万。镇人民政府驻长洪子，人口600。三峡库区淹没0.1平方千米，迁移442人。新镇拟迁王家屋场。因早年人们伐木砍柴，顺沟搭成一条很长的棚子，人称长棚子，别名长洪子，故名。清末民初属云阳县北岸崇善里。1953年由盐渠乡析置长洪乡，1961年改公社，1984年复乡，1992年置镇。产稻、玉米、小麦、薯类和蚕茧、柑橘。有复合肥料厂、磷肥厂、丝厂、电站等。云万公路经此。