在浙江省宁海县北部、象山港南岸。面积75.6平方千米。人口1.8万。镇人民政府驻大佳何，人口 1510。何姓于宋末定居于此，原名大家何。因明初方孝孺姐嫁此，后方氏被灭十族，村名改为大罝何。“罝”(jū)，意为“捕兽之网”，“且”示祖，以示纪念。因“罝”字冷僻，1981年改今名。1951年设民主乡，1958年改公社，1961年更名大佳何。1983年复乡，1996年置镇。产茶叶。海水养殖业发达。有橡胶、灯具、五金、阀门等厂。公路通县城，海运便利。