在西藏自治区墨竹工卡县西部。县人民政府驻地。面积26平方千米。人口4430。镇人民政府驻工卡，人口1000。工卡，系用汉字译写的藏语地名，意为“中间的白地”。1960年设墨竹工卡区、乡，1970年乡改公社，1984年复乡。1987年撤销墨竹工卡区、乡，改置工卡镇。经济以农为主，产青稞、小麦、油菜籽、马铃薯等。畜产有牦牛、藏系绵羊、山羊等。有林木，以柏、桦为主。镇区建在川藏公路旁，建筑具有民族特色，为一新兴、别具一格的农牧区城镇。有公路直抵拉萨。