在广东省蕉岭县西南部、石窟河中游。面积107平方千米。人口1.7万。镇人民政府驻三圳圩，人口1160。相传因镇区附近有三条圳水流经得名。1949年设招福乡。1958年改设三圳公社，1984年设区，1986年置镇。地处石窟河谷地中部，多台地、平原。主产稻，并产柑橘、香蕉、木耳、药材等。有建筑、水电、米粉、农机等厂和水电站。有公路接205国道。