在今甘肃环县西。《宋史·范仲淹传》：北宋天圣年间，“明珠、灭臧劲兵数万，仲淹闻泾原欲袭讨之，上言曰： ‘二族道险，不可攻，……若北取细腰、胡芦众泉为堡障，以断贼路，则二族安，而环州、镇戎径道通彻，可无忧矣’。其后，遂筑细腰、胡芦诸砦”。