①唐武德四年 (621) 置，治所在余姚县(今浙江余姚市)。辖境相当今浙江余姚市大部和慈溪市西部地。七年 (624) 废。

②唐武德四年 (621) 置，为姚州都督府治。治所在姚城县 (今云南姚安县西北十七里旧城)。辖境约当今云南姚安县地。《旧唐书·地理志》： “武德四年，安抚大使李英，以此州内人多姓姚，故置姚州。”为唐经营西南边疆的重镇。天宝后废。南诏改弄栋节度。宋大理改姚府。元至元十二年 (1275) 复置，属大理路。治所在今姚安县北十九里光禄镇。天历元年(1328) 为姚安路治。明为姚安府治，治所迁今姚安县城栋川镇。清乾隆三十五年 (1770) 改属楚雄府。1913年废为县。

(1)唐武德四年(621年)以此地人多姓姚置姚州和附郭县姚城，治今云南省姚安县西北旧城。姚州都督府治此，为唐和西南各族往来要站。天宝后地入吐蕃，州废。贞元中归南诏，改置弄栋城(今姚安县东)，为弄栋节度驻地。大理时改弄栋府，又名统矢府、姚府。蒙古宪宗七年(1257年)改为统矢千户所。元至元十二年(1275年)改统矢千户所复置姚州，治今姚安县。辖境相当今云南省姚安、大姚、永仁等县地。天历元年(1328年)置姚安路，并为路治。明为姚安府治。清属楚雄府。1913年废州改姚安县。(2)唐武德四年置，治余姚县(今浙江余姚市北)。辖境相当今浙江省余姚市一带。七年废。