又作玷苍山。在今云南大理市西部。唐代以来称点苍山。唐樊绰 《蛮书》 卷2： “玷苍山，南自石桥，北抵登川，长一百五十余里，名为玷苍。直南北，亦不甚正。东向洱河，城郭邑居，棋布山底。西面陡绝，下临平川。山顶高数千余丈，石稜青苍，不通人路。夏中有时堕雪。” 南诏封该山为中岳。《南诏野史》 载段正严时 “牛马遍点苍”。《方舆纪要》 卷113： “点苍山在大理府城西五里，高千余仞，盘亘百余里，(原注，一云高六十里，盘亘三百里。) 介龙首、龙尾两关之间。前襟榆江，碧澜万顷，背环漾水，连络为带。亦曰灵鹫山，有十九峰环列内向，如弛弓然，山椒悬瀑注为十八溪，翠峦条分，青嶂并峙，如大鸟之连翼将翔也。”

又称灵鹫山，简称苍山。在云南省大理白族自治州中部、漾濞江与洱海之间。南诏封为中岳。《蛮书》“点”作“玷”。《南诏德化碑》载唐天宝年间西洱河战事曰：“将军王天运帅领骁雄，自点苍山西，欲腹背交袭”，即此。为云岭山脉组成部分，典型断块山地。山体多为古老变质岩。有19座高峰，主峰马龙峰，海拔 4122 米，玉局峰、龙泉峰、应乐峰、兰峰海拔也在4000米以上。诸峰间有18条溪流飞瀑下泻入洱海。山顶有第四纪冰川遗迹。冬春积雪，倒影入湖，形成“银苍素洱”胜景。盛产大理石。植被垂直分布显著，杜鹃花和茶花享有盛誉。辟有全国重点自然保护区，为全国重点风景名胜区大理风景名胜区的主要组成部分。