①战国秦昭襄王三十五年 (前272) 置，治所在宛县 (今河南南阳市)。《元和志》 卷21：“以在中国之南，而有阳地，故曰南阳。” 西汉辖境相当今河南桐柏县以西，湖北丹江口市以东，河南鲁山县以南，河南邓州市及湖北广水市以北地。西晋改为南阳国，辖境缩小。南朝宋复为南阳郡。隋开皇初改为邓州。大业初复为南阳郡，移治穰县 (今邓州市)。唐武德二年 (619) 改为邓州，天宝元年(742) 复为南阳郡，乾元元年 (758) 复改邓州。

②晋侨置，属梁州。治所在南阳县 (在今四川什邡县西二十三里南泉镇)。西魏废。

③北魏置，属广州。治所在南阳县 (今河南郏县西北)。隋开皇三年 (583) 废。

④南朝梁侨置，治所在今湖北谷城县东南。西魏改为山都郡。

⑤西魏改北随郡置，属顺州。治所在顺义县 (今湖北随州市北八十里)。隋开皇初废。

⑥东魏武定中侨置，属南广州。治所在南阳县(今河南襄城县境)。北周废。

⑦南朝梁置，治所在建昌县 (陈改辰阳县，今湖南辰溪县西北)。隋开皇初废。

⑧隋大业三年 (607) 改邓州置，治穰县 (今河南邓州市)。辖境相当今河南南阳、邓州、新野、内乡、镇平等市县地。唐初复为邓州。天宝元年 (742)又改南阳郡。辖境扩大至今南召、西峡、浙川等县地。乾元元年 (758) 复改邓州。

(1)战国秦昭王三十五年(前272年)置，治宛县(今河南南阳市)。汉辖境相当今河南省熊耳山以南叶县、内乡县间和湖北省大洪山以北应山、郧县间地。其后渐小。隋初废。(2)大业及唐天宝、至德时，又曾改邓州(治穰县，今河南邓州市)为南阳郡。地当荆、襄及关、洛交通孔道，魏晋南北朝时，南北常于此交战。(3)东魏置，治南阳县(今河南郏县西北)。隋开皇三年(583年)废。(4)南朝梁置，治所约在今湖北省谷城或老河口市境内。辖境不详。西魏改名山都郡。北周省。