①北周天和元年 (566) 于宕昌羌地置，治所在阳宕县 (今甘肃宕昌县东南)。辖境相当今甘肃宕昌、舟曲二县地。大业三年 (607) 废。唐武德元年 (618) 复置，治所在怀道县 (今甘肃宕昌县西南)。贞观元年 (627)，与怀道县移治今甘肃舟曲县西北白龙江北岸。天宝元年 (742) 改为怀道郡，乾元元年 (758) 复为宕州。广德后没于吐蕃。

②唐永徽二年 (651) 置羁縻州，属茂州都督府。治所在今四川茂县西北。北宋属茂州。《宋史· 蛮夷传》： “宣和五年，宕、恭、直诸部蛮入寇。” 后废。

(1)北周天和元年(566年)以宕昌羌地置，治阳宕县(隋改为良恭县，今甘肃宕昌县东南)。辖境相当今甘肃省白龙江上游宕昌、舟曲等县一带。隋大业三年(607年)改为宕昌郡。唐武德元年(618年)复为宕州，移治怀道县(今甘肃舟曲县西)。安史之乱后废，但其名仍存，宋代为茂州等九州蛮之一，熙宁八年(1075年)宋兵曾一度入宕州，元代也曾置松、潘、叠、宕、威、茂州安抚司与宣抚使。(2)唐永徽二年(651年)置，治今四川省汶川、宝兴二县界。辖境相当今四川省理县、汶川、宝兴三县交界地区。后废。北宋时复置，移治今四川省茂县西北。后废。