1945年由周墩特种区及宁德县部分地置，属福建省。治所在周墩 (今福建周宁县治狮城镇)。以周墩、宁德各取首字为名。

在福建省东北部、穆阳溪上游。属宁德市。面积 1047 平方千米。人口19.3万。辖6镇、3乡。县人民政府驻狮城镇。1938年析宁德县西北地置周墩特种区。1945年升为县，取周墩、宁德首字为名。1948年划宁德县咸杉乡来属。1949年属第三专区(1950年改称福安专区)。1955年划寿宁县纯池区来属。1971年属宁德地区。1999年宁德地区撤销，改属宁德市。地处闽东山地北部，鹫峰山主体部分。龙亭溪斜贯北部。属中亚热带湿润气候。富林、矿资源。农产有稻、甘薯、茶叶等。特产“官司绿茶”。手工业品以铁锅、棕衣、竹编著名。矿产有高岭土、明矾等。工业有食品、电力、森工、化学、仪表、皮革等。小浦公路经此。纪念地有抗日战争时期中共闽东特委驻地碧岩，中共周墩中心县委成立地紫云及大前坪红军修械所旧址等。名胜古迹有鲤鱼溪、九龙漈瀑布群、滴水岩、元建方广寺。