①汉高帝改黔中郡置，治所在义陵县 (今湖南溆浦县南)。辖境相当今湖南沅江流域以西，贵州东部及广西龙胜各族自治县，四川秀山土家族苗族自治县，湖北鹤峰、来凤、长阳土家族自治县、五峰土家族自治县等地。东汉移治临沅县 (今湖南常德市)。隋开皇九年 (589) 改为朗州，大业初复为武陵郡。治所在武陵县 (今常德市)。唐武德四年 (621) 改为朗州，天宝初复为武陵郡，乾元初又改为朗州。后废。境内有盘瓠种落之后裔，称为武陵蛮。

②东魏武定七年 (549) 置，治所在上鲜县 (今江苏赣榆县南)。隋初废。

西汉高帝改黔中郡置，治索县(今湖南常德市东断港头乡城址村，一说治义陵县，今溆浦县南马田坪乡梁家坡村西北)。辖境约当今湖南省沅江流域以西，贵州省东部，湖北省长阳、五峰、鹤峰、来凤等县，重庆市秀山土家族苗族自治县和广西壮族自治区龙胜各族自治县地。东汉移治临沅县(今湖南常德市西)。属荆州。其后辖境逐渐减缩。隋开皇九年(589年)废。大业及唐天宝、至德时又曾改朗州为武陵郡。境内有盘瓠种落后裔的少数民族，史称武陵蛮。