西藏吐蕃王朝(约629—842)古地区名。吐蕃在全境划分为乌如、要如、叶如、如拉等四个军政区域，即乌思藏四如。但一说于四如之外尚有苏毗如，苏毗亦作孙波，为西藏古代十余小邦中之强者，即西女国，最初游牧于羊同之东，在今阿里东北，后迁至藏北，后为吐蕃所逼逐渐北迁进入青海南部，终为吐蕃征服。藏文史籍《智者喜筵》载：苏毗如东至聂域，南至曲那，西至也谢，北至拿雪，以强甲雪达巴擦(约在今西藏比如县境)为中心，大致当今藏北那曲地区。吐蕃灭亡后原建制废。