即今广东梅县东北与大浦县交界处之阴那山。《方舆纪要》卷103程乡县“铜鼓山”条内：铜鼓山“其相近者有阴那山，高百丈，周二百五十里，形如仙掌。下有湖”。《清一统志·嘉应州》：阴那山“在州东南八十里。后有五指峰，接大埔县界。其下有湖”。

在广东省梅县雁洋镇境内。属莲花山脉。东西长25千米，南北宽约5千米。有93峰，主峰五指峰，海拔 1297 米。有莲花石、船石、铁桥、仙遇湖、龙潭瀑布、灵光寺等名胜古迹。为梅州市郊游览胜地。