即今上海市嘉定区西外冈镇。因东有黄泥冈、青冈，南有沙冈，镇居三冈西北，故名。《清一统志·太仓州一》：外冈填“在嘉定县西二十里。为水陆要冲”。

在上海市嘉定区西部。面积48平方千米。人口3.3万。镇人民政府驻外冈，人口 3800。因东有黄泥冈、青冈，南有沙冈，若三冈障于外，故名。明已成镇。清宣统元年(1909年)设外冈乡，1914年为第二乡。1928年称疁西乡，1930年改镇。1938年复为第二乡，1946年复为镇。1949年改乡，1958年改公社，1983年改乡，1993年置镇。2000年望新镇撤销并入。产稻、小麦、棉花。有领带、农机、水暖器材、金属制品等厂。沪宜公路(204国道)、外青松公路等经此。