地区名。从南北朝至唐代，爨部有东西爨之分。依方国瑜《中国西南历史地理考释》，东爨范围约当今云南寻甸回族彝族自治县、宣威市及其以北的滇东北和贵州西北部。

古地区名。南朝时爨部分东西二境，即指东西二爨。唐时“在曲靖州、弥鹿川、升麻川，南至步头，谓之东爨”(《蛮书·名类》)。步头地甚远，不应在内。为乌蛮部族聚居区。约当今云南省昭通市、昆明市东川区和鲁甸、大关、镇雄、彝良、寻甸、宣威、会泽等县市地。