在今宁夏南部和甘肃东部，南段又称陇山。南北走向，长约240公里。为陕北与陇中高原的界山。《元史·太祖本纪》：二十二年(1227)，“闰(五)月，避暑六盘山”。《方舆纪要》卷58固原州：六盘山“曲折险峻，盘旋有六”。故名。

在宁夏回族自治区南部和甘肃省东部。因同名高峰山路曲折险峻、盘旋六重至顶而得名。南段又称陇山。南北走向，长约240千米。海拔2000米，有米缸山(2942米)、六盘山(2928米)等高峰。黄土高原以此为界，其东、西分别为陕北高原和陇中高原。渭河和泾河的分水岭。宁夏天然林分布区之一，有金钱豹等珍稀动物，辟有全国重点自然保护区。有战国秦长城、老龙潭等名胜古迹。1935年10月中国工农红军长征经此。

六　盘　山