字公准，建州建安(今福建建瓯)人。第进士，补钦州军事判官，累迁尚书屯田员外郎、知临江军，擢广南西路提点刑狱。安化州蛮起事，的驰至宜州，加以抚慰，起事遂息。历淮南、江、浙、荆湖制置发运副使等。庆历中，王伦兵变于山东，的率部守备御敌。后以荆湖南路安抚使，招降区希范、蒙赶所部蛮卒，对钦景、石硋等诸洞不降者，皆予以镇压。卒于桂阳。

【介绍】：

    宋建州建安人，字公准。举进士。补钦州军事推官。钦地多瘴疠，乃请徙州濒水，画地建置，公私便之。迁大理寺丞、知吴县，移梁山县，通判常州。历广南西路提点刑狱、荆湖北部转运使。以兵部员外郎为淮南、江浙、荆湖制置发运副使，浚通泰州海安、如皋漕河，出滞盐三百万，计得钱八百万缗，升制置发运使。诸蛮起事，除度支副使、荆湖南路安抚使，悉击平之。卒于桂阳。