元冀州南宫(今属河北)人，字进卿。从严实及兄颢降蒙古。娶严实女。随实长子忠贞入质。太祖二十二年(1227)，从国王孛罗败益都李全，迁恩州刺史兼行台马步军都总领。太宗六年(1234)，从实入觐，受任东平路行军千户。累次领兵攻宋。严实子忠济嗣位，他任权知东平府事。宪宗元年(1251)，改任恩州管民万户。中统三年(1262)，从严忠范平李璮，改本道奥鲁万户。四年，受金虎符，充万户，分将本道兵戍宿州。至元八年(1271)，改任淄莱路总管。十一年，领兵攻宋，留戍镇江，兼管民政，卒于官。